𝑪𝒆 𝒇𝒂𝒄𝒆𝒎 𝒄𝒂̂𝒏𝒅 𝒏𝒆 𝒔𝒊𝒎𝒕̦𝒊𝒎 𝒆𝒑𝒖𝒊𝒛𝒂𝒕̦𝒊?

Sunt momente în care școala, munca, stresul cotidian ne copleșesc și ne simțim lipsiți de energie.

Ce e de făcut?

Cel mai bine este să luăm o pauză în care să facem ce ne place, ceva ce ne încarcă cu energie, poate avem un hobby sau poate vrem doar să dormim mai mult. Cel mai important este să nu ne învinovățim pentru această pauză. Este firesc să avem și momente în care pur și simplu să nu mai dăm randament.

Avem obiceiul de a crede că dacă facem și ceva care ne bucură sufletul , ignorăm alte lucruri mai importante și nu suntem productivi. Ceea ce mulți nu înțeleg este că tocmai pauzele ne ajută să nu renunțăm.